Меня зовут
Лина Яркова

Я психолог-практик, семейный терапевт.
Стаж работы 20 лет.

  • Уверена, что для эффективной работы психолога и клиента необходимо возникновение доверия и открытого контакта. Это — главное в психологическом консультировании.
  • И еще: ваша решимость найти выход из старой проблемы, ваша храбрость в поиске новых путей устранения преград и барьеров на пути к счастливой жизни.
  • И, конечно, для консультирования необходим профессионализм психолога. Поэтому я постоянно совершенствую свои навыки.

Сейчас я работаю в рамках гештальттерапии, позитивной и провокационной психологии. Действительный член московской профессиональной психотерапевтической лиги и московского балинтовского общества.

Основное образование:

Психологический Факультет Московского Педагогического Государственного Университета, Академия Практической Психологии при факультете Психологии МГУ им. М.В.Ломоносова

Листайте вниз
Проблемы

Проблемы, которые я могу помочь решить

 

Психолог – специалист широкого профиля в узкой сфере. И в рамках
профессии он может работать со множеством клиентских запросов.

Я тоже отношусь к психологам-универсалам.

Но есть спектр вопросов, в которых я достигла
наибольшего успеха. Так сказать, «любимые» темы

Среди них

  • Неуверенность в себе
  • Неконтролируемая тревожность
  • Очень низкая самооценка
  • Проблемы с пожилыми родителями
  • Страх и панические атаки
  • Чувство вины и агрессия на себя
  • Гнев и агрессия на других
  • Проблемы в общении
    • Стеснительность
    • Одиночество
  • Нерешительность
    • «Не могу принять решение»
    • «Не могу определиться с выбором»
  • Манипуляции
    • Как их распознать?
    • Методы защиты
  • Зависимость
    • Алкогольная (наркотическая)
    • Любовная
    • Трудоголизм
    • Перфекционизм
  • Конфликты в семье
    • Остыли чувства
    • Обида на близких
    • Измена
    • Развод

Запросы, с которыми я не работаю:

У меня есть дочь/сын/муж, который целый день сидит дома за компьютером и не работает. Помогите мне заставить ее/его устроиться на работу.

Я не могу: заставить ваших близких делать то, что хотите вы; изменить их характер, поведение; заставить их учиться или устроиться на работу.
А работаю с ВАМИ. Если вы хотите перемен у близких, они САМИ должны обратиться к психологу.

Какую таблетку мне выпить, чтобы успокоиться, чтобы прошла тревога, чтобы хорошо спать.

Я не выписываю лекарства.
Диагнозы ставят врачи.
Психология работает с образами и вашим подсознанием.

Все хотят причинить мне вред. Меня преследуют. Я слышу странные голоса.

Я не работаю с измененными состояниями сознания и патопсихологическими диагнозами.

Принципы

Этические принципы,

по которым я работаю как психолог

01

Конфиденциальность

02

Уважение к вашему опыту и каждому принятому решению

03

Не давать советов

04

Не осуждать

05

Не оценивать и не критиковать

06

Не принимать чью-то одну сторону

07

Относиться к каждой жизненной ситуации как к уникальной, требующей индивидуального подхода

08

Обеспечение вашей полной психологической безопасности

Правила:

  1. Консультация длится 60 мин.
  2. Оплата консультации производится до начала встречи (если онлайн), и после встречи (очно).
  3. Отменить консультацию возможно до 23.00 московского времени дня, предшествующего дате встречи. Если консультация отменяется менее, чем за сутки, она оплачивается полностью.
  4. При консультации онлайн рядом с вами в помещении никого не должно быть.
    Вас никто не должен слышать и слушать, никто не должен отвлекать. Если есть маленькие дети,  то выбирать время консультации, пока они спят. Телефон нужно отключить и выйти из всех соцсетей, кроме той, где мы общаемся.

Для вашей безопасности существуют обязательные правила консультирования у психолога.

Дело в том, что подсознательно вы вряд ли хотите идти к психологу.

Понимаете, что пора, что будет полезно, но вряд ли это решение вас радует.

Понятно, что психолог будет задавать сложные вопросы, а еще за консультации нужно платить, и придется что-то менять в вашей жизни, ведь именно для этого вы и ищите специалиста…

А еще придется говорить на личные темы, которые вы ни с кем не обсуждаете.

Предоплата поможет вам успокоиться.

Пока вы не заплатили деньги, вы пребываете в сомнениях: может быть, лучше обсудить проблему с кем-то из близких, или все как-то само рассосется…

А так — никаких сомнений. Деньги заплатили, время для вас забронировано, ничего отменить нельзя — полное спокойствие и определенность.

Почему

Почему люди не обращаются
к психологу онлайн или лично?

Причин много. У каждого свои.
Вот лишь небольшой список:

  • Как решиться рассказать о личном чужому человеку, которого видишь первый раз в жизни?
  • Как сформулировать свою проблему коротко и понятно?
  • Как вести себя правильно на встрече с психологом, чтобы не получить направление к психиатру?
  • Достаточно ли у психолога знаний и опыта, чтобы решить мою проблему?
  • Вдруг совет психолога не поможет, а все еще больше усложнит?

Но не смотря на эти и другие опасения обращение к хорошему психологу имеет массу плюсов.
Вы можете, конечно, затаиться и переждать в одиночку сложные времена.
Вы можете надеяться, что со временем все само наладится.

Но:

?

Где гарантии, что все изменится к лучшему само собой?

Если становится все хуже, то может ли ваше бездействие привести к тому, что все наладится само без вашего участия?

?

Сколько у вас еще осталось сил терпеть?

Медлить часто хуже, чем сделать что-то, даже неправильно…
Чем дольше вы ждете, тем меньше сил действовать.
Время уходит. Возможности – уходят.

?

Какие шансы у вас найти правильный выход самостоятельно?

Если бы вы могли сами найти верное решение в создавшейся ситуации, вы бы уже давно его нашли.

Первая онлайн-консультация 30 минут – бесплатная

Она нужна для того, чтобы я определила, могу ли я вам помочь. А вам, чтобы понять, сможете ли вы мне достаточно доверять. Только так мы быстро достигнем результата.

Стоимость консультации психолога онлайн

Сначала надо понять, похожи ли наши взгляды на решение вашего запроса. Установился ли достаточный контакт для того, чтобы результативно работать. А потом уже имеет смысл договариваться о стоимости консультаций и их количестве.

Для консультирования онлайн необходим стабильный интернет

Желательно также, если онлайн-консультацию вы организуете на компьютере с большим экраном. Так получится полный эффект присутствия.