Прежде чем я пошел вперед, поле моей деятельности находилось во власти мифов, суеверий, неизвестности и полного обмана. Я преодолел все это, просто использовав логическое мышление.
Артур Джонс

Простой рецепт борьбы с рутиной

04.08.2015

Если, оглядываясь назад, за последний год вы можете вспомнить только то, как курсировали по дороге

Работа-Дом и Дом-Учеба,

и не можете вспомнить ничего интересного… С этим надо что-то делать.

 

Перемены к лучшему в вашей жизни — в ваших руках.

Есть несколько простых методов добавить в жизнь красок, здесь поговорим о самом простом из них.

Если вы хотите жить полной жизнью, то вам придется научиться правильно распределять свои силы.

Если вы каждый день ходите на работу, или сидите с ребенком, или учитесь с утра до ночи, то, понятное дело, это занятие отнимает почти все ваши силы.

 

Так, что их практически не остается ни на что другое.

И тогда с течением времени вы получаете перекос в ощущениях, перекос в событиях, и постепенно перестаете ощущать полноту жизни.

 

Да, конечно, чтобы делать что-то хорошо, надо полностью отдаваться этому делу.

Но если вы в течение года только работали, или только сидели с ребенком, или только учились – то рано или поздно вас посетят мысли о том, что жизнь утратила былые краски.

 

Когда вы сосредотачиваетесь на чем-то одном, то со временем в этом действии открывается возможность достигнуть большого мастерства.

Если вы видите в этом свое призвание – то, сколько бы времени ни прошло, вы так же, как и в самом начале, будете чувствовать счастье и радость от того, что занимаетесь любимым делом.

 

Но иногда возникает ощущение, будто жизнь проходит мимо. Где-то что-то случается, происходят разные интересные события, которые никак не связаны с вашей жизнью.

 

 

Со временем ощущение отсутствия полноты жизни начинает доставлять все больший дискомфорт.

 

Например, прошел рабочий год, а вам нечего вспомнить, кроме работы, потому что вы постоянно задерживались в офисе допоздна, уставали и не могли думать ни о чем, кроме рабочих проблем. И вот, сейчас, когда вы оглядываетесь назад – где-то глубоко внутри просыпается росток неудовлетворенности жизнью.

 

Что же делать? Как исправить ситуацию?

Мой ответ прост и не поразит вас новизной:

 

ВЫДЕЛЯЙТЕ ВРЕМЯ на что-то, кроме своего основного вида деятельности.

 

Да, конечно, сдать отчет вовремя – это самое главное, что заботит вас в жизни. Да, защитить диплом – без этого вы не представляете свою будущую жизнь.

Расставьте приоритеты… и ищите время на что-то еще.

 

Где вы будете черпать вдохновение, если после рабочего дня вы каждый вечер сидите дома?

В Интернете?

Может быть, но вдохновение приходит от смены обстановки.

 

Для того, чтобы почувствовать полноту жизни – нужно хотя бы периодически организовывать себе новые впечатления о ощущения.

Чтобы выбраться из замкнутого круга, нужно делать хотя бы маленькие шаги в другие стороны.

 

Сидеть на работе до десяти вечера каждый и страдать, что «жизнь проходит мимо»…

Да, жизнь проходит мимо, но что ВЫ сделали для того, чтобы поучаствовать в своей собственной жизни?

 

Если в семейной жизни вы чувствуете, что вас «заел быт», то задайте себе вопрос:

а что ВЫ сделали за последнее время, чтобы разбавить яркими красками вашу совместную жизнь?

 

Попробуйте что-то новое.

Вот сейчас вы серфите по Интернету и напали на эту статью.

Что случится после ее прочтения?

Ничего, вы начнете читать другую статью. Или поиграете в игрушку. Или проверите новые записи в соцсетях.

Остановитесь!

Придумайте себе другое занятие!

Сделайте что-то, что давно хотели, но все времени не было.

 

Да, я понимаю, сейчас может быть уже поздний вечер, и нет никакой реальной возможности сделать прямо сейчас что-то кардинально новое.

 

Но подготовьтесь морально хотя бы для того, чтобы пережить новое интересное событие в выходные. Найдите информацию, соберите друзей, оповестите всех, что планируете что-то новое. Вдруг кто-то еще захочет пойти с вами, и вы совместите встречу с друзьями и поход в интересное место…

Не делайте сейчас то, что вы делаете в Интернете каждый вечер!

 

Зайдите на сайт, который рассказывает о новых событиях вашего города.

Может быть, в город приехала новая выставка?

Или группа?

Или симфонический оркестр?

 

Может быть, в городском парке будет проходить новый конкурс в выходные? Новый фильм? Инсталляция? Перформанс?..

 

Прямо сейчас найдите себе событие, на которое вы готовы пойти. Выберите что-то, что вам интересно, и забронируйте билеты. Или, если событие бесплатное, создайте группу ВКонтакте или в Фейсбуке – и соберите друзей.

 

Сделайте что-то, что потом будете вспоминать с радостью!

Может быть, найдутся и другие люди, кого вы вдохновите на перемены!

 

Только после того, как вы увидите что-то новое, у вас появятся новые силы и новое вдохновение, чтобы дальше жить лучше! Вы удивитесь, как смена обстановки положительно влияет на вдохновение и повышает настроение!

 

 

Удовлетворенность жизни обеспечивается ее полнотой. Которую вам вряд ли кто-то обеспечит, кроме вас самих.

Так что вперед!

Ищите новых впечатлений!

 

Автор: Константин Агашков

Простой рецепт борьбы с рутиной обновлено: Июнь 13, 2018 автором: Лина Яркова

Комментарии закрыты.