Если, оглядываясь назад, за последний год вы можете вспомнить только то, как курсировали по дороге
Работа-Дом и Дом-Учеба,
и не можете вспомнить ничего интересного… С этим надо что-то делать.
Перемены к лучшему в вашей жизни — в ваших руках.
Есть несколько простых методов добавить в жизнь красок, здесь поговорим о самом простом из них.
Если вы хотите жить полной жизнью, то вам придется научиться правильно распределять свои силы.
Если вы каждый день ходите на работу, или сидите с ребенком, или учитесь с утра до ночи, то, понятное дело, это занятие отнимает почти все ваши силы.
Так, что их практически не остается ни на что другое.
И тогда с течением времени вы получаете перекос в ощущениях, перекос в событиях, и постепенно перестаете ощущать полноту жизни.
Да, конечно, чтобы делать что-то хорошо, надо полностью отдаваться этому делу.
Но если вы в течение года только работали, или только сидели с ребенком, или только учились – то рано или поздно вас посетят мысли о том, что жизнь утратила былые краски.
Когда вы сосредотачиваетесь на чем-то одном, то со временем в этом действии открывается возможность достигнуть большого мастерства.
Если вы видите в этом свое призвание – то, сколько бы времени ни прошло, вы так же, как и в самом начале, будете чувствовать счастье и радость от того, что занимаетесь любимым делом.
Но иногда возникает ощущение, будто жизнь проходит мимо. Где-то что-то случается, происходят разные интересные события, которые никак не связаны с вашей жизнью.
Со временем ощущение отсутствия полноты жизни начинает доставлять все больший дискомфорт.
Например, прошел рабочий год, а вам нечего вспомнить, кроме работы, потому что вы постоянно задерживались в офисе допоздна, уставали и не могли думать ни о чем, кроме рабочих проблем. И вот, сейчас, когда вы оглядываетесь назад – где-то глубоко внутри просыпается росток неудовлетворенности жизнью.
Что же делать? Как исправить ситуацию?
Мой ответ прост и не поразит вас новизной:
ВЫДЕЛЯЙТЕ ВРЕМЯ на что-то, кроме своего основного вида деятельности.
Да, конечно, сдать отчет вовремя – это самое главное, что заботит вас в жизни. Да, защитить диплом – без этого вы не представляете свою будущую жизнь.
Расставьте приоритеты… и ищите время на что-то еще.
Где вы будете черпать вдохновение, если после рабочего дня вы каждый вечер сидите дома?
В Интернете?
Может быть, но вдохновение приходит от смены обстановки.
Для того, чтобы почувствовать полноту жизни – нужно хотя бы периодически организовывать себе новые впечатления о ощущения.
Чтобы выбраться из замкнутого круга, нужно делать хотя бы маленькие шаги в другие стороны.
Сидеть на работе до десяти вечера каждый и страдать, что «жизнь проходит мимо»…
Да, жизнь проходит мимо, но что ВЫ сделали для того, чтобы поучаствовать в своей собственной жизни?
Если в семейной жизни вы чувствуете, что вас «заел быт», то задайте себе вопрос:
а что ВЫ сделали за последнее время, чтобы разбавить яркими красками вашу совместную жизнь?
Попробуйте что-то новое.
Вот сейчас вы серфите по Интернету и напали на эту статью.
Что случится после ее прочтения?
Ничего, вы начнете читать другую статью. Или поиграете в игрушку. Или проверите новые записи в соцсетях.
Остановитесь!
Придумайте себе другое занятие!
Сделайте что-то, что давно хотели, но все времени не было.
Да, я понимаю, сейчас может быть уже поздний вечер, и нет никакой реальной возможности сделать прямо сейчас что-то кардинально новое.
Но подготовьтесь морально хотя бы для того, чтобы пережить новое интересное событие в выходные. Найдите информацию, соберите друзей, оповестите всех, что планируете что-то новое. Вдруг кто-то еще захочет пойти с вами, и вы совместите встречу с друзьями и поход в интересное место…
Не делайте сейчас то, что вы делаете в Интернете каждый вечер!
Зайдите на сайт, который рассказывает о новых событиях вашего города.
Может быть, в город приехала новая выставка?
Или группа?
Или симфонический оркестр?
Может быть, в городском парке будет проходить новый конкурс в выходные? Новый фильм? Инсталляция? Перформанс?..
Прямо сейчас найдите себе событие, на которое вы готовы пойти. Выберите что-то, что вам интересно, и забронируйте билеты. Или, если событие бесплатное, создайте группу ВКонтакте или в Фейсбуке – и соберите друзей.
Сделайте что-то, что потом будете вспоминать с радостью!
Может быть, найдутся и другие люди, кого вы вдохновите на перемены!
Только после того, как вы увидите что-то новое, у вас появятся новые силы и новое вдохновение, чтобы дальше жить лучше! Вы удивитесь, как смена обстановки положительно влияет на вдохновение и повышает настроение!
Удовлетворенность жизни обеспечивается ее полнотой. Которую вам вряд ли кто-то обеспечит, кроме вас самих.
Так что вперед!
Ищите новых впечатлений!
