Красота, ум, доблесть под воздействием похвал расцветают, совершенствуются и достигают такого блеска, которого никогда бы не достигли, если бы остались незамеченными.
Франсуа де Ларошфуко

Чудесная практика на развитие воображения

19.01.2018
Одно из моих любимых упражнений, чтобы быстро выйти из повседневности и увидеть жизнь в ярких красках.
 
Сначала коротенькая история. Но почувствуйте себя в ней главным героем:
 
У вас в руках — мокрая просоленная древняя бутылка, которая оказалась на берегу моря рядом с вами.
 
Вы берете ее в руки, открываете, а оттуда вырывается джинн.
 
Он, как во всех историях про джиннов, обещает вам, что исполнит 3 ваших желания.  
  
Но у этих трех желаний есть одно условие: вы можете загадать все, что человек может выполнить. Они могут быть любыми, но при этом обязательно правдоподобными.  
  
1.  Придумайте 3 желания.
 
2. Сосредоточьтесь на одном из них мысленно, самом важном сейчас.
 
3. Запишите свое желание так, будто сейчас оно — самая главная ваша цель в жизни.
 
4. Что нужно сделать в первую очередь, чтобы это желание осуществилось?
 
5. Есть ли что-то, что объективно мешает вам его достичь?
 
6. Теперь сосредоточьтесь на втором желании и задайте себе те же вопросы.
 
7. Теперь настало время подумать о третьем вашем желании.
 
Теперь ответьте на самый главный вопрос:
что вы сейчас чувствуете?
 
После того, как вы подумали серьезно о своих желаниях, что изменилось в их восприятии?
 
Вам еще хочется осуществить ваши желания?
 
А что мешает на самом деле?
Автор: Лина Яркова
 
 
Чудесная практика на развитие воображения обновлено: 25 апреля, 2019 автором: Лина Яркова

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.