Национальный Портал Психологической Поддержки
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к этой проблеме.
Неконтролируемая тревожность. Что делать?
26.04.2019Вы живете обычной жизнью, но в какой-то момент дыхание перехватывает, мысли останавливаются, вы чувствуете дискомфорт в груди… Начинается приступ паники. Неконтролируемая тревожность. Иногда на пустом месте. Кажется, что на пустом. Но если копнуть вглубь, то всегда оказывается, что приступу неконтролируемой … Читать далее
Почему клиенты психологов иногда «забывают» прийти на консультацию?
18.04.2018Психологическое консультирование – это очень сложный эмоционально окрашенный процесс. Во время встречи всплывают пласты информации, скрытые от вас вашим подсознанием для вашей же безопасности. А мы их аккуратно достаем из темноты неосозанного, и потихоньку изучаем. Это всегда сложно и даже … Читать далее
Как перестать винить себя?
09.02.2018Если вы уже чувствуете вину за что-то, то сами вы себя вряд ли простите. Если бы могли – уже бы простили. Ведь пробовали же уже «не брать в голову, не винить себя, забыть, забить», не так ли?…
Значит, нужен другой человек, который вас простит. Тот, перед кем вы чувствуете свою вину. Читать далее
Почему пожилые люди все время всем недовольны?
20.01.2018Тема про пожилых людей всегда очень сложная для обсуждения, потому что мы-то помним наших родственников молодыми и полными сил. А теперь прошло много лет, и они постарели. Они ведут себя не так, как раньше. А мы стараемся относиться к ним … Читать далее
Про человеческий характер и поведение котиков
19.01.2018Какой же ныне психологический блог без котиков? Этот кот не просто влез в фотосессию, а еще с таким видом, что он тут главный… Кстати, все кошатники знают, что кошки — главнее людей))) Мы называем себя "хозяевами" кошек, но на самом … Читать далее
О чем нужно знать, собираясь в первый раз к психологу?
02.12.2017Если вы не можете решить, обратиться ли вам за консультацией к психологу… …или подождать еще какое-то время в надежде на то, что проблема сама собой разрешится. Вы, конечно, слышали о том, что психологи – помогают. Действительно оказывают помощь и … Читать далее
Начать с чистого листа…
18.09.2017Что бы Вы делали, если бы узнали, что у Вас появился один неожиданный час на то, чтобы все в жизни изменить? 1 час – это минимальное время, за которое можно наметить старт к решению всех проблем. Готовы ли вы … Читать далее
Что такое «представление о себе», и как оно связано с ощущением счастья?
04.08.2017Представление о себе – одна из действующих составляющих, способных привести человека к счастливой жизни. Человек, который определил, как сильно влияет правильное представление о себе на качество жизни, не психолог. Он пластический хирург – человек, многие годы отдававший устранению недостатков внешности своих пациентов и накопивший уникальные, богатейшие по психологическому содержанию, наблюдения. Имя его Максуэлл Мольц, о своих наблюдениях он подробно рассказал в книге «Я – это Я, или настольная книга счастья». Читать далее
Как приблизить достижение личного счастья?
20.06.2015Автор: Ольга Киммель Как понять, какие действия приближают достижение счастья, а какие – нет? Что нужно сделать, чтобы дорога к счастью была максимально ровной и короткой? Мне всегда было интересно, как люди смотрят на жизнь. Под каким «соусом» они … Читать далее
