Красота, ум, доблесть под воздействием похвал расцветают, совершенствуются и достигают такого блеска, которого никогда бы не достигли, если бы остались незамеченными.
Франсуа де Ларошфуко

«Я очень хочу, но у меня ничего не получается, правда!»… Игра на изменение реальности

05.11.2017

Эта фраза… Она как вирус.

Однажды появившись, от нее очень сложно избавиться.

 

Сегодня у меня к вам простое, но эффективное, упражнение.

Будем тренировать новые модели поведения.

 

очень хочу

Давайте заменим фразу «я не могу, честно-честно, ну, никак» на…

«как будто».

 

Как будто я это могу.

 

Вы не будете никого обманывать, если начнете думать о том, что как будто можете что-то сделать.

 

Вы просто примерите роль.
 

Как будто вы уже тот человек, кем давно хотели стать.

Как будто.

Если вы вдруг начнете вести себя по-другому, и вам это понравится, то вы можете поэкспериментировать и остаться в роли.

Вдруг вам и в правду понравится?

Но для этого надо разрешить себе как будто быть другим человеком.
Хотя бы на недельку.

Давайте вместе попробуем.

Напишите в комментариях: кем на эту неделю вы станете «как будто».

 

 …Начну с себя. Я консультирую по скайпу из дома. Я же психолог онлайн. Уже давно. И у меня нет кабинета. Он мне не нужен был.

 

А тут я подумала, а что если я побуду недельку психологом, у которого «как будто есть психологический кабинет в удобном и комфортном бизнес-центре Москвы»?

Уже, кстати, нашла объявление о сдаче чудесного кабинета в аренду.

 

И представила, что как будто я каждый день езжу туда на работу. И как будто консультирую там, а не дома. Как будто у меня есть свой кабинет психолога.

 

… Ощущения, надо сказать, изменились. И я почувствовала себя по-другому не как будто, а по-настоящему.

 

В общем, всю следующую неделю продолжу играть в эту игру.
Вы со мной?

Каким человеком вы хотите как будто стать на этой неделе?

Жду комментариев))) 

 

«Я очень хочу, но у меня ничего не получается, правда!»… Игра на изменение реальности обновлено: Июнь 11, 2018 автором: Лина Яркова

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.