Самое страшное неверие - это неверие в самого себя.
Томас Карлейль

Признаки самосаботажа в вашей жизни

09.02.2018

По каким признакам вы можете быстро понять, что вы сами саботируете свой возможный успех?

самосаботаж

1. Как только ставите себе жесткие планы, определяете сроки и обозначаете dеаd-line – тут же что-то случается.

Что-то неожиданное, незапланированное, но требующее вашего полного сосредоточения внимания.

 

2. Очень редко у вас находится время, чтобы сосредоточиться на важном новом деле настолько, чтобы добиться хоть какого-то значимого продвижения по направлению к цели.

 

3. Графики срываются иногда из-за сущих пустяков. Вроде бы, запланированное под занятие новым проектом время – уходит впустую. Кажется, можно было бы СТОЛЬКО УСПЕТЬ за отведенное время, но почему-то оно уходит сквозь пальцы, не давая ни на шаг придвинуться к намеченной цели.

 

4. Вы пытаетесь что-то изменить: читаете курсы по тайм-менеджменту и постановке целей, но это очень слабо помогает. Даже те курсы, которые обещают гарантированный результат.

Потому что все эти курсы не рассчитаны на борьбу человека с самим собой.

 

Самосаботаж по сути – это конфликт с самим собой. В котором нет победителей.

Суть данного конфликта заключается в том, что вы хотите, но не можете быстро изменить свою жизнь. А все потому, что ваше подсознание избегает любых сюрпризов. Сейчас вы живете понятной жизнью. А если начнутся перемены в жизни, то это может привести к стрессу.  А ваше подсознание не любит стрессов и стрессовых ситуаций. 

Поэтому саботирует перемены.

Как поступить? 

Начинайте потихоньку. Одно новое дело в день.

И тогда стресса не будет.

Ничего же не меняется.

Или почти ничего не меняется.

А это именно то, что вам нужно. Потихоньку делать небольшие дела и готовить большие перемены.

Главное — начать. 

 

Признаки самосаботажа в вашей жизни обновлено: Июнь 11, 2018 автором: Лина Яркова

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.