Портал психологической поддержки
Портал W-H-P. Психолог Лина Ярокова
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к этой проблеме.
Как избавиться от обид навсегда?
22.02.2020Обида – это такой стиль поведения, который, появившись в детстве, давал в свое время отличные результаты. Но с годами потерявший свою эффективность, но оставшийся в вашем поведении. Если вовремя обидеться на подружку в песочнице, то ее мама быстро заставляла … Читать далее
Неуверенность в себе. Что делать?
26.04.2019Казалось бы, что говорить о неуверенности в себе? С ней надо бороться, развивать уверенность и храбрость. Но давайте посмотрим на эту тему с другой стороны. Для чего вам нужна неуверенность в себе? Ведь если бы она была не нужна, вы … Читать далее
Портрет моего идеального клиента
25.04.2019Вы мой идеальный клиент? За годы психологической практики я работала со многими людьми. Но со временем появился один тип людей, для которых я особенно полезна. Это могут быть и мужчины, и женщины, но у них есть общие черты. Вы – … Читать далее
Почему клиенты психологов иногда «забывают» прийти на консультацию?
18.04.2018Психологическое консультирование – это очень сложный эмоционально окрашенный процесс. Во время встречи всплывают пласты информации, скрытые от вас вашим подсознанием для вашей же безопасности. А мы их аккуратно достаем из темноты неосозанного, и потихоньку изучаем. Это всегда сложно и даже … Читать далее
Признаки самосаботажа в вашей жизни
09.02.2018По каким признакам вы можете быстро понять, что вы сами саботируете свой возможный успех? 1. Как только ставите себе жесткие планы, определяете сроки и обозначаете dеаd-line – тут же что-то случается. Что-то неожиданное, незапланированное, но требующее вашего полного сосредоточения внимания. … Читать далее
Как перестать винить себя?
09.02.2018Если вы уже чувствуете вину за что-то, то сами вы себя вряд ли простите. Если бы могли – уже бы простили. Ведь пробовали же уже «не брать в голову, не винить себя, забыть, забить», не так ли?…
Значит, нужен другой человек, который вас простит. Тот, перед кем вы чувствуете свою вину. Читать далее
Почему пожилые люди все время всем недовольны?
20.01.2018Тема про пожилых людей всегда очень сложная для обсуждения, потому что мы-то помним наших родственников молодыми и полными сил. А теперь прошло много лет, и они постарели. Они ведут себя не так, как раньше. А мы стараемся относиться к ним … Читать далее
