Национальный Портал Психологической Поддержки
...хотеть недостаточно, надо действовать.
В. Гёте

Неконтролируемая тревожность. Что делать?

26.04.2019

Вы живете обычной жизнью, но в какой-то момент дыхание перехватывает, мысли останавливаются, вы чувствуете дискомфорт в груди… Начинается приступ паники. Неконтролируемая тревожность. Иногда на пустом месте. Кажется, что на пустом. Но если копнуть вглубь, то всегда оказывается, что приступу неконтролируемой … Читать далее

Комментировать

Неуверенность в себе. Что делать?

26.04.2019

Казалось бы, что говорить о неуверенности в себе? С ней надо бороться, развивать уверенность и храбрость. Но давайте посмотрим на эту тему с другой стороны. Для чего вам нужна неуверенность в себе? Ведь если бы она была не нужна, вы … Читать далее

Комментировать

Признаки самосаботажа в вашей жизни

09.02.2018

По каким признакам вы можете быстро понять, что вы сами саботируете свой возможный успех? 1. Как только ставите себе жесткие планы, определяете сроки и обозначаете dеаd-line – тут же что-то случается. Что-то неожиданное, незапланированное, но требующее вашего полного сосредоточения внимания. … Читать далее

Комментировать

Тест: Про желания, эгоизм и мечты

20.01.2018

  А чего вы хотите НА САМОМ ДЕЛЕ от жизни? У вас есть прописанный детальный план ваших желаний?   Раньше мои желания не сбывались. Ну, вернее, как — что-то иногда сбывалось. Я писала списочек и прятала его под елку. Но … Читать далее

Комментировать

Блеск и нищета сетевого бизнеса

16.10.2017

Хочу сегодня поговорить о возможностях заработка в сетевом бизнесе.   Я много думала о том, почему он так популярен…   А потом поняла, что там просто работают очень хорошие психологи.   Почти вся Целевая Аудитория для этого бизнеса – либо … Читать далее

1 Комментарий

Волшебное упражнение про силу правильных вопросов

05.09.2017

Одно небольшое волшебное задание! Оно очень простое, но великолепно прочищает понимание того, что происходит вокруг.. Итак, первая часть упражнения:   Подумайте о том, что происходит вокруг. И вспомните то, что вам не нравится в вашей жизни. И задайте себе вопрос: … Читать далее

Комментировать

Что такое «представление о себе», и как оно связано с ощущением счастья?

04.08.2017

Представление о себе – одна из действующих составляющих, способных привести человека к счастливой жизни. Человек, который определил, как сильно влияет правильное представление о себе на качество жизни, не психолог. Он пластический хирург – человек, многие годы отдававший устранению недостатков внешности своих пациентов и накопивший уникальные, богатейшие по психологическому содержанию, наблюдения. Имя его Максуэлл Мольц, о своих наблюдениях он подробно рассказал в книге «Я – это Я, или настольная книга счастья». Читать далее

2 комментария

Хорошо или быстро? Какую стратегию выбираешь ты?

18.03.2017

В сутках 24 часа. Для всех. Какую стратегию расходования времени выбираешь ты? Делать все быстро, но с некоторой потерей качества? Или наоборот, медленно, но очень толково? Читать далее

Комментировать

Почему всегда так страшно начинать новое дело?

18.02.2015

Страх начала нового дела выглядит совсем по-другому, если начать его детально изучать и задавать себе вопросы Читать далее

Комментировать